Dades tècniques
- Data de celebració: 15 de Juny de 2024
- Lliurament de dorsals: a la Plaça del Carrer Major de Fredes a partir de les 16:00 h
- Molt important: recordeu que heu de presentar el DNI i la llicència.
- Hora de sortida: 18:00 h
- Lloc de sortida: Plaça del Carrer Major de Fredes / Carrer de Baix
- Lloc d’arribada: Paüls (Casal de Paüls)
- Tancament del control de Caro: a la 1:00h del diumenge.
- Tancament del control d’arribada: quan arribi l’últim dels participants.
- Distància: 44.5 Km
- Desnivell positiu: +1549m.
- Desnivell negatiu: -2317m.
- Límit de participants: 1000 persones.
Horaris
- Recollida de dorsals Fredes: des de les 15 h
- Sortida travessia Fredes: 18 h (Cronometrada)
- Sortida des de Caro (mig recorregut): des de les 21 h del dissabte fins a la 1 h del diumenge.
- Tancament del control de Caro: la 1 h del diumenge.
- Tancament del control d’arribada a Paüls: quan arribi l’últim dels participants.
Servei de recollida anticipada de targetes de pas (dorsals) i xips
Per agilitzar la recollida i evitar aglomeracions a Fredes, els dies 13 i 14 de juny podreu recollir el vostre dorsal i xip al local social de la UEC Tortosa. Recomanat a usuaris del servei d’Autobús.
Local UEC Tortosa: Carrer Llarg de Sant Vicent 10, Tortosa.
- Dijous, 13 de juny de 17 a 21 h a Tortosa (UEC)
- Divendres, 14 de juny de 17 a 21 h a Tortosa (UEC)
Documents
- Autorització a tercers per a la recollida anticipada de dorsals: descarregar.
- Autorització per a menors de 18 anys: descarregar.
Recollida de targetes de pas (dorsals) i xips a Fredes
- Dissabte, 15 de juny des de les 15 h a Fredes.
Horaris autobusos
- Sortida del Bus des de Paüls: 15:00h. (Podeu deixar el cotxe a Paüls si teniu contractat el servei de Bus i us portarà fins a la sortida a Fredes.)
- Sortida del Bus des de Tortosa: Rotonda Quatre Camins (davant First Stop) 15:15h
Cronometratge
En aquesta edició (2024), com a novetat, estrenem cronometratge digital. Tots els participants hauran de portar la ja clàssica targeta identificativa de pas i un xip.
Seguiment en viu: (pròximament)
Avituallaments/controls de pas:
- Fredes: Control de sortida.
- Refugi Font Ferrera (Km 6): sòlid i líquid i aigua.
- Font de la Llagosta (Km 17,5): sòlid i líquid i aigua / Control de pas.
- CARO: Refugi Caro de “UEC Tortosa” (Km 24,2): baldana, llonganissa, pa amb tomàquet, pastissets, fruita, aigua, cervesa, Coca-Cola, etc. / Control de pas.
- Pla de Llinars (Km 28): punt d’aigua cal omplir el nostre recipient, fins a la baixada de l’enrajolada, al racó de la vall no trobarem més líquid.
- Clotes (Km 31,8): cafè i una pasteta o barreta (no hi ha aigua) / Control de pas.
- Racó de la vall (Km 41,1): aigua.
- Paüls (Km 44,5): esmorzar (pernil, formatge, pa en tomàquet, meló, pomes, pastes), cafè, cervesa, sals, dutxa, etc. / Control d’arribada.
IMPORTANT: no hi haurà gots, per tant, cada participant haurà de portar el seu recipient per poder beure als avituallaments. Són vàlids Gots, Softflask, Camelback, etc…
Track oficial
El track oficial 2024, on apareixen els avituallaments i tots els waypoints (Punts d’interès) per on transcorre la Fredes-Paüls.
Perfil de la Travessia Fredes-Paüls
IBP Index
Anàlisi detallada del track analitzat com Running (RNG): 363 (Veure detall complet)
IBP index és un sistema de valoració automàtic que puntua la dificultat d’una ruta recorreguda amb bicicleta de muntanya, bicicleta de carretera, caminant o corrent.
Aquest índex és molt útil per a conèixer el grau de dificultat de diferents rutes comparant-les entre si.
És important no confondre el grau de dificultat d’una ruta amb l’esforç que ens costarà realitzar-la: un índex IBP index de 60 serà una ruta molt dura per a una persona no iniciada, normal per a algú amb un preparació mitjana i molt fàcil per a un professional.
